#22 Сергей » 28.06.2015, 19:45
У меня есть друг слегка замороченный на корректном питании (назову это так) он готовит себе в обеденный перерыв грудку куриную очень просто - обваливает ее в специях и в микроволновку на 10-12 минут. Режет салатик из помидорчиков или еще что есть под рукой и вперед. Выглядит хорошо, пахнет вкусно, а главное белок, клетчатка и никаких быстрых углеводов.
Все вышеописанное является моим мнением и моим оценочным суждением, и не претендует быть истиной в последней инстанции. ..Nihil est ab omni parte beatum..